Olen Ronja Grönberg, parikymppinen valmentaja Vantaalta.
“Pääkoulutukseltani” olen auktorisoitu personal trainer sekä Fustra yksilövalmentaja. Näiden lisäksi olen käynyt muita lyhyempiä koulutuksia sekä tehnyt useamman vuoden töitä tanssinopettajana.
4 vuoden valmennusuralleni mahtuu laajasti kaiken ikäisiä ja eri lähtökohdista tulevia liikkujia. Asiakaskuntaani kuuluu siis niin aloittelijoita, kuntoliikkujia kuin myös tavoitteellisemmin treenaavia urheilijoita. Lähtökohdalla ei ole väliä, kunhan on valmis tekemään töitä omien tavoitteiden saavuttamiseksi!
Omaa urheilutaustaa löytyy kilpatason taitoluistelun sekä tanssin puolelta. Nykyään omana lajinani on Bikini Fitness. Ja otankin mielelläni vastaan asiakkaita, joilla on mielenkiintoa tähdätä tulevaisuudessa kisalavoille.
Pyrin valmentajana siihen, että valmennuksestani jäisi muutakin käteen kuin kasa ohjelmia ja ruokavalioita. Haluan opettaa ja auttaa ymmärtämään, sillä uskon että pidemmän päälle tämä takaa varmemmat tulokset.
Koulutukset:
– Auktorisoitu Personal Trainer (Trainer Lab/Elixia)
– Fustra yksilövalmentaja tasot 1 & 2
– Voimavalmentaja taso 1 (Sats Elixia Academy)
Suositukset:
