Yksinkertainen resepti palauttavaan vihersmoothieen, joka maistuu hyvältä ja piristää jo värillään! Tämä viiden aineksen smoothie on helppo tehdä ja suurin osa aineksista säilyy hyvin pakkasessa.
Palauttava smoothie aina valmiina
Smoothien tekeminen on nopeaa ja vaivatonta, tarvitset aineksien lisäksi vain blenderin tai sauvasekoittimen. Jos haluat smoothien tekemisestä erityisen helppoa, voit pilkkoa hedelmät valmiiksi pakkaseen ja käyttää pakastepinaattia. Näin tarvitset jääkaapista ainoastaan jogurttia ja halutessasi voit lisätä smoothieen hunajaa makeuden lisäämiseksi.
Vihersmoothie resepti
Kourallinen pinaattia
½ omena
1 kiivi
2dl jogurttia
Makeuttamiseen hunajaa oman maun mukaan
Vettä
Laita kaikki aineet samaan astiaan ja lisää vesi päälle. Laita vettä noin 1–2 desilitraa, riippuen siitä, kuinka paksun haluat smoothiesta. Sekoita aineet blenderissä tai sauvasekoittimella ja nauti heti! Smoothie on parhaimmillaan heti, parhaimmasta mausta pääset nauttimaan, kun teet aina heti juotavan annoksen.
Vinkki!
Lisää sekaan vain loraus vettä, jolloin koostumus on kiinteämpi ja saat samalla reseptillä smoothie bowlin! Lisää päällä viipaloituja hedelmiä ja mysliä.
