Nimeni on Kim ja olen suomenruotsalainen elintapavalmentaja.

Urheilutaustani on kattava, mutta käsipallo oli niin sanotusti oma leipälaji. Olen intohimoinen työstäni ja nautin erityisesti ongelmanratkonnasta, mitä tämä työ monella tapaa on.

Jokainen asiakas on yksilö, ja jokaisella on omat haasteensa, tavoitteensa sekä mieltymyksensä, joten ratkaisumalleja on oltava useita.

Parasta elintapavalmentamisessa on mahdollisuus auttaa ihmisiä ulosmittaamaan oman potentiaalinsa, ja auttamaan heitä kohti parasta versiota itsestään.

Isoimmat vahvuuteni ovat:

• Motivointi
• Uskomattoman laaja omakohtainen kokemus sekä työkalupakki.
• Aito intohimo valmentamista, harjoittelua sekä hyvinvointia kohtaan

Jos haluat saada pysyvää muutosta aikaiseksi kehossasi ja ajattelussasi sekä lisää potkua & energiaa arkeesi, niin varaa kokeilukäynti kanssani!

Erityisosaaminen:

• Urheilijoiden voimaharjoittelu sekä voimaharjoittelu yleisesti
• Mielen ja lihaksien välisen yhteyden parantaminen
• Pysyvä painonpudotus/kehonkoostumuksen muutos
• Miesten hormonaalisen tasapainon parantaminen
• Kognitiivisten ominaisuuksien sekä energiatasojen parantaminen/nostaminen — “aivosumun” poistaminen
• Kehon kuntouttaminen/vahvistaminen vammojen jäljiltä