Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Info
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Pilateksen TOP 10 hyötyä

09.01.2019 Forever

Budofunc –  kahden soturin kohtaaminen. Kevään uutuus!

06.01.2019 Niina Aaltonen

Teitkö treeniin liittyvän uudenvuodenlupauksen? Näillä vinkeillä pidät treenilupauksista kiinni

03.01.2019 Forever

Aikaeron vaikutus uneen ja treeniin – näin selviydyt siitä

29.12.2018 Forever

5 vinkkiä, joilla kuntosalille lähteminen onnistuu vuoden pimeimpänäkin aikana

16.12.2018 Forever

Pikkujoulujen jälkeen: tee nämä treenin sijaan

05.12.2018 Forever