Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Info
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Hieronta – asiakkaan ja hierojan näkökulmista

27.09.2018 Niina Aaltonen

Tutkimustulos asenteesta, joka jokaisen liikkujan kannattaa painaa mieleen

18.09.2018 Forever

Iltasyöpöttely: makeasta vihollisesta eroon pehmein keinon

14.09.2018 Miia Roine

Toiminnallinen treeni eli tehokas ForeCross: “Tänään virtaa hiki!”

13.09.2018 Niina Aaltonen

Lasten liikuntaa ohjatusti – mieti nämä asiat, kun harkitset lapsellesi sopivaa liikuntaa

12.09.2018 Forever

Miten motivoitua laihduttamiseen syksyllä?

07.09.2018 Forever