Uusimmat blogikirjoitukset

• Uusimmat
• Ajankohtaista
• Fustra
• Fysioterapia
• Hyvinvointi
• Info
• Juoksu
• Kuntosaliharjoittelu
• Motivaatio
• Onnistumistarina
• Painonhallinta ja laihdutus
• Personal Trainer
• Ryhmäliikunta
• Terveellinen ruoka
• Treeniohjelma

Tältä näyttää hyvä juoksuohjelma

28.06.2018 Jaana Johansson

Tee lomasta energiaa tuova, ei vievä

26.06.2018 Jasmine Nygren

Terveellisemmät grilliherkut

20.06.2018 Forever

Golfari: näitä juttuja kannattaa treenata salilla

18.06.2018 Forever

Motivaatiota viikonlopputreeniin – kolme vinkkiä kun motivaatio uhkaa loppua.

16.06.2018 Jaana Johansson

Hyötyliikunta – mistä aloittaa ja vinkkejä onnistumiseen.

15.06.2018 Laura Tiainen