Kesäkauden alkaessa vaihtuvat kaikki ryhmäliikunnan ohjelmamme, eli Foreverin omat ohjelmat sekä Les Mills -tunnit ja sisäpyöräily Flowriden ohjelmat. Kaikilla ohjaajillamme on uusi sisältö tunneillaan, joten nyt on jälleen hyvä aika kokeilla jotakin aivan uutta lajia. Uudet Les Mills ohjelmien lanseerauspäivät löydät oman klubisi varausjärjestelmästä.
Kesällä ryhmäliikunnan kalenteriin tulevat jälleen mukaan huippusuositut, avoimet puistojumpat. Ajankohtaisin tieto ylläpidetään ryhmäliikunnan toimipistekohtaisissa varauskalentereissa.
Tänäkin kesänä jumppaamme myös puistoissa. Suositut puistojumppamme saavat jatkoa paikkakunnilla, joissa pääsemme tekemään puistovarauksia lähelle klubejamme.
Puistojumppa on kaikille avoin ja ilmainen, mutta varaathan paikkasi soittamalla vastaanottoon tai suoraan varausjärjestelmän kautta. Sinun ei tarvitse tulla lunastamaan varaustasi klubilla. Saat tuoda myös klubimme ulkopuolisia ystäviä tullessasi!
Aloitamme ulkojumpat kesäkuussa ja ne jatkuvat heinäkuun loppuun saakka. Tarjonnassa olevat liikuntalajit vaihtelevat toimipisteittäin. Pääset tutustumaan ajantasaiseen tarjontaamme ryhmäliikunnan varauskalenterin kautta.
Puistojumpan kesto on 45-60 minuuttia. Ota mukaasi rennot liikuntavaatteet, juotavaa ja oma jumppamatto (lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit). Isomman sateen sattuessa puistojumppaa ei pidetä.
Tarkista kunkin viikon puistojumppalajit oman klubisi ryhmäliikuntakalenterista:
Tervetuloa liikkumaan yhdessä!