”Vähitellen, kun muutoksia alkoi näkyä ja kunto kasvaa, alkoi treenikin hieman helpottamaan. Nyt on 50 tuntia Fustraa takana ja fiilis on MAHTAVA! Enää ei ole tietoakaan vetämättömästä olosta tai hartiasärystä.”
Liikakilojen kertyminen alkoi 3-kymppisenä tupakanpolton lopettamisesta. Seuraava vaihe oli raskaus ja sen aikana kertyneet 25 raskauskiloa, joista ei järkytyksekseni jäänyt kuin kilo synnytyslaitokselle.
Kymmenen kiloa lähti suht vaivattomasti, loput jäivät vyötärölle. Sain aina ajoittain liikuntainnostuksen ja kävin jumppamassa, mutta innostus loppui aina lyhyeen. Elämä jatkui tyytymättömänä omaan olemukseen, mutta minkäs teit..
Toukokuussa 2012 havahduin siihen, että 40-vuotis päivät lähestyvät – silloin jos koska pitää näyttää hyvältä!!
Olin lukenut aikakauslehdistä Fustrasta ja katsonut Elixirin jaksot, jossa tutustuttiin Fustran saloihin. Tästä rohkaistuneena varasin kokeilutunnin Juho Lahdelle Forever Varistosta. Ja kas kummaa, lähdin kotiin 50 tunnin sopimus takataskussa. Kyseessä oli ennakko syntymäpäivälahjalta minulta itselleni, tosin en ollut aivan täysin vakuuttunut Fustran tehosta – ja Juhokaan ei tiennyt miten haastavan treenattavan sai asiakkaakseen..
Tavoitteeksi asetettiin se, että olen joulukuussa vähintään 10 kiloa hoikempi ja valmis kohtaamaan keski-iän upeana hoikkana itsenäni.
Alkutaival oli varsin rankka, en ole ikinä treenannut kunnolla ja sen vähän mitä olen tehnyt niin täysin omalla mukavuusalueella. Ensimmäiset parikymmentä tuntia oli verta, hikeä ja hampaiden kiristelyä – minulle että Juholle. Voi sitä valituksen ja vastaanhangoittelun määrää..
Vähitellen, kun muutoksia alkoi näkymään ja kunto kasvamaan, alkoi treenikin hieman helpottamaan. Nyt on 50 tuntia Fustraa takana, ja fiilis on MAHTAVA! Enää ei ole tietoakaan vetämättömästä olosta tai hartiasärystä!
Marraskuussa 2012 kiloja oli jäänyt matkanvarrelle 13,5 ja keskivartalosta lähtenyt kymmeniä senttejä. Ruokailutottumukset ovat täysin erilaiset, ja olo on energinen & itsevarma. Oli hienoa käydä ostamassa 4-kymppis juhliin housut, kokoa 27!!
Matkaa täydellisen kroppaan on vielä jäljellä. Nälkä kasvaa syödessä – minun & Juhon yhteinen taival sai jatkoa. Hyvästä ei kannata luopua, joten ensivuodelle on seuraavat 50 tuntia tehokasta rääkkiä hankittuna. Katsotaan josko tuon jälkeen olisin löytänyt liikunnan ilon, ja saisin mentyä ilman seuraakin salille 😉
Näin lopuksi vielä kiitos Juholle piiskauksesta ja pitkästä pinnasta – en olisi tässä kunnossa ilman Sua & Fustraa!
Tiina Reijonen/Forever Varisto
