Kesä on herkuttelun aikaa! Tämä minttu-suklaasmoothie virkistää lämpimällä ja sopii erinomaisesti herkutteluhetkeen tai välipalaksi. Ruokaisa kreikkalainen jogurtti pitää nälkää loitolla, pinaatti antaa tähän smoothien kauniin värin sekä runsaasti vitamiineja. Raikas minttu ja tummasuklaa puolestaan tuovat herkullisen maun!
Minttu-suklaasmoothie (1 annos)
- 1 dl kreikkalaista jogurttia
- ½ banaani viipaloituna ja pakastettuna
- kourallinen tuoretta pinaattia
- kourallinen tuoretta minttua
- 1-2 palaa tummaa suklaata
- loraus maitoa/mantelimaitoa
Valmistusohje:
- huuhtele ja hienonna pinaatti karkeasti
- raasta 1-2 palaa tummaa suklaata
- sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimisessa
- jos koostumus tuntuu liian paksulta, lisää hieman maitoa
Herkullista kesää!
